5 Minute Yoga Workouts

Idéal pour ceux et celles qui recherchent des sessions Yoga rapides et régulières

Chaque session est créée à partir d’une large sélection de postures simples et efficaces, l’idéal pour les débutants. Pour chaque posture vous trouvez des images claires et des instructions détaillées pour s’assurer que les postures soient exécutées correctement – condition essentielle pour l’efficacité de la pratique.

Pour vous aider à maintenir une pratique rapide mais efficace, un minuteur vous indique le temps d’exécution correct des postures afin d’éviter que les sessions dépassent les 5 minutes.

Les routines rapides de yoga sont l’idéal dans beaucoup de situations; la manière parfaite pour commencer vos journées, pour réduire le stress au bureau ou pour se détendre avant de se coucher.

Une pratique régulière du yoga améliore la flexibilité, augmente la force, le tonus musculaire et réduit le stress. Etonnez-vous avec les résultats que vous pouvez atteindre avec 5 minutes par jour

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Quest-ce qui est gratuit ?

5 Minutes de Yoga contient à la fois du contenu gratuit et du contenu Pro. Le contenu gratuit comprend : Tous les défis Vrai débutant ainsi que 2 nouvelles sessions chaque semaine :

une séance gratuite de yoga Énergie du matin tous les mercredis
une séance gratuite de yoga Soirée relaxante tous les dimanches.

Le contenu gratuit est accessible en fermant nimporte quelle page de mise à jour.
Le reste du contenu est disponible au niveau Pro. Il est possible dy accéder par le biais dun abonnement (mensuel ou annuel) ou dun paiement unique pour un accès de 2, 3 ou 5 ans. Nous proposons également un accès Premium gratuit ou à prix réduit pour les personnes ayant des difficultés financières. Vous pouvez en faire la demande dans lapplication via la page de mise à niveau.

Tous les paiements sont débités de votre compte App Store 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez annuler à tout moment dans les paramètres de lApp Store.

Tous les nouveaux utilisateurs ont la possibilité dessayer gratuitement le contenu Pro pendant 7 jours. Si vous nannulez pas 24 heures avant la fin de la période dessai, votre compte App Store sera débité pour un abonnement annuel. Vous pouvez annuler à tout moment dans les paramètres de votre App Store. Une fois lannulation effectuée, vous aurez toujours accès au contenu premium jusquà la fin de votre période dessai gratuite.

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