手早く定期的にヨガのセッションをご希望の方に最適です。
ひとつのセッションは初心者に最適なたくさんの、簡単ですが効果的なヨガのポーズから成り立っています。ヨガのポーズを正しく行うためにすべてのポーズにわか-り易いイラストと詳細な説明が正しくついています。
エクササイズを早く効果的に行うためにタイマー機能がついており時間通りに全てのポーズのエクササイズを行います。全てのセッションは5分で完了します。
手軽にできるヨガは日常のいろいろな場面で理想的です。1日の始めにしたり、オフィスでのストレスを開放したり、またお休み前にくつろぐ為などにもできます-
規則正しいヨガのエクササイズは身体の柔軟性と体力を向上して筋肉を整えストレスを減らします。1日5分だけでどれだけの効果を達成できるのか驚きをもって実-感して下さい。
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５分間のヨガエクササイズ は無料でご使用頂けますがオプションでプレミアムレベルを月払いか年払いでご購入頂けます。
ご購入の際は、全てのお支払いは現在のご契約が終了する24時間前にお客様のiTunesのアカウントに請求されます。
ご購入後いつでもiTunesの設定からキャンセルできます。
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